生活雜記

一般人聽到整復會聯想到甚麼?身體折來折去!聽起來還滿可怕。

我會接觸整復是因為出了一場嚴重的車禍，這場車禍讓我懷疑.......我這輩子是否就是這樣，心中好多的畫面...........

當時的我，雖然可以站起來、可以行走，但已腳萎縮、長短腳、因施力點的不平均造成肩膀及骨盆高低落差，面對這樣的我，心情不可能美麗!

一開始，我的好朋友是經絡按摩師(我接觸經絡案摩也是好多年了，有機會再經絡按摩分享)，他結合精油，常來家裡幫我按摩，讓我的腳不會繼續的萎縮，當然我也配中灸、肌力來訓練腳力及復健，但無論我怎麼做，身體還是變得越來越歪斜，讓自己很氣餒，常問自己，現在的自己是這樣，那十年後、二十年後呢?會不會更慘，住家又是公寓五樓，以後我上的去嗎?心中好多的畫面..........後來在一次按摩過程閒聊中，朋友提到，他有認識一位整復復的老師，心想最壞也就如此，於是就試試看..........................

第一次踏進國術館，覺得裡面沒甚麼特別之處(一樓是腳底按摩，二樓才是整復、油壓、指壓的地方)，因相信朋友，就體驗了第一次............整復，真的好痛。

在整復的過程中，老師有提到:整復是將一層一層的肌群，跟著骨骼結構慢慢慢地的由淺層進入深層，打開所有的肌群跟骨節的鬆軟程度，讓關節各部位可以活動自如，它是調理、長期保養，它沒辦法1-2次就調理好，從淺層入深層需花很長的一段時間。

我也有些嚇到，在我記憶中的整復是腳痛整腳、產後整骨盆，沒遇過全身整，慘痛哀嚎了約一小時才結束。

整完，覺得滿神奇的，家人及我自己就有感覺肩膀及骨盆高低落差看不大出來(但其實是有，只是不明顯)。

家人看了我外表的改變，也跟著一起整復，我們整了幾次後就變成固定時間的調理。

目前已整骨調理持續了一段時間(每星期一次)，已不像第一次(前幾次)那般的慘叫，目前最痛的是按壓到梨狀肌時(非常痛--->它是髖關節的橫向組織，也是坐骨神經重要的一塊肌群，他所連接的腰椎到下肢的疼痛都跟這塊肌群跟整個坐骨有關聯)。一般我們感覺到身體上的疼痛，通常我們常期姿勢不良(翹二郎腿，或者意外傷害造成，另一種是因工作的某些長期姿勢所造成而導致身體上的疼痛。

而【江坤俊醫生】也親自示範坐姿，也可以參考一下，讓你可以更了解正確的坐姿

在幾次整復的過程中，有一項治療叫【牽引】，為何需做到【牽引】這個治療，整個脊椎神經，因我們的姿勢不良及習慣造成結構性肌群的拉緊跟骨節地錯位，導致脊椎神經有壓迫才有所牽引的動作，脊椎神經透過【牽引】的治療後，讓神經有流動的空間，讓身體五臟六腑跟循環系統中的血液更加流通及順暢。

什麼是牽引?哪些人不適用，點圖有介紹 

整復完並非整完就好就沒事，也須配合坐姿、運動、走路姿勢要正確，才能慢慢地改變

目前我看得到的改變是:

身體及骨盆的歪斜有較正

現在幾乎沒胸口痛，我想可能之前的身體得歪斜也讓五臟六腑擠壓造成不舒服吧!(但現在我還是隨身備藥以防萬一)

胃凸，之前胃凸尤其是吃飽及吃易脹氣的東西更嚴重，現在只要避開易脹氣食物，三餐正常就沒胃凸的狀況。

整骨至今，已不像當初那樣痛，就只有酸(是可以忍受的範圍)，會痛的就只有屁股兩邊的梨狀肌及維骨的位置

現在走路也比過去順多也較不會腰酸背痛，這也是我繼續調整的動力之一。

雖然目前也有不舒服的地方(尤其是變天，可能鋼釘還在身體裡)，除此，一切以往如昔，正常生活!我想只能待鋼釘拿掉，一且狀況會往更好的方向發展。

我覺得老師有一身功夫，但有時因有事要調整時間，最後都因老師排得太滿無法喬到時間而取消，或者是非常晚的時間，假日從早到晚都是滿的，所以最後不大敢去調整復的時間，只能去調整自己其它的時間配合整復。

之前跟老師閒聊中，老師也有透露自己一身技能，也希望能傳承下去，培育好的種子，希望老師能成就他的理念，畢竟整復能做到全身調理又那麼專精的真的少之又少!